➡ Улеснява натрупването на чиста мускулна маса.
➡ Увеличава мускулната и силовата издръжливост.
➡ Помага за възстановяване след тренировка.
➡ Ниво на пулверизация 200 MESH.
➡ При хората с по-слаб стомах креатина може да доведе до временно раздразнение. Микронизираният креатин монохидрат не дразни стомаха  за разлика от този, който е тип-пудра!

 

Креатинът е вещество, което присъства в естествен вид  в човешкия организъм. Той улеснява производството на енергия (ATP), засилва анаболните процеси, стимулира растежа на мускулния белтък, засилва силата на мускулната контракция и увеличава хидратацията на мускулните клетки. Той има също силни антикатаболни характеристики и забележително задейства възстановяването на тялото след тренировка.

      Една доза = 5 грама, разтворени в 300 мл. вода или натурален сок. Ако приемате креатина само с вода е желателно да добавите декстроза за максимален ефект.

      Една доза около 30 минути преди тренировка и една доза веднага след тренировка. В почивен ден една доза сутрин на гладно.

      Когато използвате креатин монохидрат или фосфат е желателно да приемате тези продукти не повече от 30-45 дена, след което да направите почивка от около 30 дена!!! Креатиновите продукти не са подходящи за начинаещи спортисти, същите са максимално ефективни и дават високи резултати предимно при напреднали и професионални спортисти!!!
 
* Този продукт е хранително вещество в чиста форма и не е лекарствено средство.

Продукт известен още и като CreatinePowder500g